Skip to content
Archiwum postów z tagiem samodoskonalenie

Sen Mistrza

Tylko 2 godziny snu dziennie!
Dokładnie tyle potrzebował jeden z największych geniuszy w historii, by całkowicie wypocząć. Jak to możliwe?

Żeby sprawniej pracować, musisz lepiej wypoczywać.

Żeby lepiej wypoczywać, musisz spać mniej… jak Leonardo da Vinci!
Istnieją historyczne źródła, według których Leonardo da Vinci, bez wątpienia genialny artysta i bodaj najbardziej pomysłowy wynalazca w historii, był w stanie zrealizować tak wiele swoich pasji i pomysłów, ponieważ korzystał z pewnej techniki snu pozwalającej znacznie skrócić jego czas, bez uszczerbku na wypoczynku. Co więcej, taki sen jest na tyle intensywny i twórczy, że na wiele swoich pomysłów Leonardo wpadł właśnie w jego trakcie!

Ta technika nazywa się snem polifazowym, który polega na…

Ludzka maszyna

Gdy czytałem ostatnio instrukcję nowego sprzętu domowego, przyszła mi do głowy frywolna myśl: „Szkoda, że nikt nigdy nie napisał „Instrukcji udanego życia”. Mógłbym wtedy z łatwością przeszukać interesujący mnie paragraf i postąpić według wytycznych. Okazuje się, że takie porównanie człowieka do maszyny ma bardzo silne podstawy…