Skip to content
Archiwum postów z tagiem emocje

Komunikacja interpersonalna

Jakość komunikowania się a jakość życia Autorem artykułu jest Przemysław Pufal Czy komunikowanie się wpływa na jakość życia?  Jakie są zależności tych dwóch spraw? Jak wpływają one na związki między ludźmi? Specjalista od komunikacji międzyludzkiej, John Stewart, twierdzi, że istnieje bezpośredni związek między jakością komunikacji a jakością życia: im lepsza komunikacja, tym wyższa jakość życia. [...]

Sztuka komunikacji

Skuteczna komunikacja w 10 punktach Autorem artykułu jest Rafał Kołodziej Tych kilka porad pozwoli ci porozumiewać się z większą łatwością, a dzięki temu osiągać lepsze rezultaty, bez znaczenia w jakiej dziedzinie życia je zastosujesz. Konflikty czy to w związku czy też w pracy zdarzają się bardzo często. Konflikt sam w sobie nie jest niczym złym [...]

Jak słuchać aktywnie?

Skuteczna komunikacja – 7 porad aktywnego słuchacza Autorem artykułu jest Rafał Kołodziej Sukces w pracy, związku, rodzinie często jest spowodowany dobrym porozumiewaniem się. By takie powstało trzeba umieć słuchać innych ludzi. Naucz się słuchać i zrozum potrzeby innych ludzi. Efektywne słuchanie nie przychodzi naturalnie. Wymaga ciężkiej pracy i praktyki, ale jest to działanie warte poświęcenia. To [...]

Stres

Co nowego o Twoim największym wrogu – stresie. Autorem artykułu jest Aleksandra_ W Czym jest stres, każdy chyba wie. Jednak mimo rosnącej świadomości strategii radzenia sobie z jego objawami, wciąż zajmuje czołowe miejsce w rankingach przyczyn chorób XXI wieku. Naukowcy po dziś dzień poszukują sposobu na zmniejszenie fizjologicznych skutków napięcia. Przyjrzyjmy się zatem ich najnowszym odkryciom. Magiczny [...]

Przeciwieństwem sukcesu jest… przeciętność.

Przeciwieństwem sukcesu jest… przeciętność.

Jak poradzić sobie z krytyką i odrzuceniem ze strony innych? Jak być ponadto?
Trzeba zrozumieć fakt, że z prądem rzeki płyną tylko zdechłe ryby. Tak długo jak robisz coś ponadprzeciętnego będziesz krytykowany. Musisz być na to przygotowany i cieszyć się z tego! …

Legalny doping emocjonalny

Jakby to było, gdybyś miał specjalnego pilota, którym możesz dowolnie zrobić głośniej i ściszać to co dzieje się w Twojej głowie? Powiedzmy, że ciągle myślisz o nadchodzącym egzaminie i bardzo się tym stresujesz. Bierzesz pilot i po prostu wyłączasz stres i ciągły niepokój, albo ściszasz tą emocję tak bardzo, że o niej zapominasz. Z drugiej strony od razu możesz włączyć tylko pozytywne emocje, na przykład te uczucia, które towarzyszyły Ci w chwilach triumfu, kiedy czułeś się zwycięzcą, kiedy czułeś że osiągnąłeś coś wielkiego.
Co byś powiedział na posiadanie takiego pilota? Jeśli jesteś zainteresowany to czytaj dalej…