Skip to content
Archiwum postów dodanych w kategorii emocje.

Przekonania

Zmień swoje przekonania, a zmienisz swoje życie. Autorem artykułu jest Eryk Grzeszkowiak Nasze przekonania mogą nam pomagać w rozwijaniu skrzydeł i osiąganiu wyznaczonych celów, albo nas bardzo skutecznie ograniczać. Niestety w większości przypadków przekonania jakimi się kierujemy w życiu osobistym lub zawodowym, to samo ograniczające przekonania. Niestety w większości przypadków przekonania jakimi się kierujemy w [...]

Samoocena

Poczucie własnej wartości, samoocena- czy mamy na nia wpływ? Autorem artykułu jest Dariusz Dopierała Poczucie własnej wartości jest kształtowane w dzieciństwie, w tym przede wszystkich przez rodziców. Potem włącza się w ten proces rola środowiska…Takie podejście stawia mnie jednak  pod ścianą, bo co mogę zrobić, jeśli już mam raz na zawsze ukształtowaną samoocenę? Nie chcę tak, nie [...]

Stres

Co nowego o Twoim największym wrogu – stresie. Autorem artykułu jest Aleksandra_ W Czym jest stres, każdy chyba wie. Jednak mimo rosnącej świadomości strategii radzenia sobie z jego objawami, wciąż zajmuje czołowe miejsce w rankingach przyczyn chorób XXI wieku. Naukowcy po dziś dzień poszukują sposobu na zmniejszenie fizjologicznych skutków napięcia. Przyjrzyjmy się zatem ich najnowszym odkryciom. Magiczny [...]

Czy można się zmienić?

Ja już taki jestem… Autorem artykułu jest Rafał Wołowicz Jak to mówią… Życie to nie bajka. Kiedy chcesz coś osiągnąć musisz o to walczyć. To niestety niezbyt wygodna prawda dla wielu ludzi. Niektórzy wiecznie odmawiają litanię pt. jestem „taki i siaki” i często właśnie w ten sposób tłumaczą swoje niepowodzenia lub bierność. Można w kółko [...]

Jak wykorzystać kotwice emocjonalne?

Kotwice emocjonalne – złe czy dobre działanie? Autorem artykułu jest Krzysztof Dmowski Kotwice emocjonalne są dziś dość znanym zjawiskiem i wykorzystujemy je dosyć często w swoim życiu, albo zdając sobie z tego sprawę, albo robiąc to zupełnie nieświadomie. Często w naszym życiu występują rzeczy, których nie rozumiemy. Jakaś osoba potrafi wywrzeć na nas wpływ, którego [...]